Dr. Achim Heinze

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"LEISTUNGSFAKTOR SPORT:
Mit Bewegung zum Erfolg"

212 Seiten, 270 Abbildungen, durchgängig farbig, 19,50 Eu

Das ist mein sportliches Testament: Damit ist wirklich alles Wesentliche niedergeschrieben und alle Fragen sind beantwortet! Sei es zu den Themen Radsport, Rennszene, Training, Schnelligkeit, Ausdauer, Motorik, mentale Stärke, Berglauf, Extremsport, Olympia, Doping, Sport/Alkohol, Sportsucht und vielen weiteren aktuell diskutierten Sportfragen.

Mit praktischen Beispielen aus den verschiedensten Sportarten werden Phänomene wie das Leistungsalter, die Kommerzialisierung der Sportwelt, die zahlreichen unbekannten Erfolgsfaktoren für Leistung, die Gesundheitsaspekte des Sports, aktuelle Fehlentwicklungen wie etwa der Nationalismus in der Sportwelt, besondere Gefahren und absolute No Gos im Amateur- und Leistungssport verdeutlicht und sehr anschaulich erklärt.



"LEISTUNGSFAKTOR RADSPORT:
Erfolgreich auf zwei Rädern"

232 Seiten, 300 Abbildungen, durchgängig farbig, 22,90 Eu

Das ist die erweiterte Ausgabe (es enthält die Inhalte von Leistungsfaktor Sport) mit zusätzlich 32 Themenseiten extra zum Thema Radsport!
232 Seitem, 300 Abbildungen, durchgängig farbig, 22,90 Eu






Leistungsfaktor Radsport wendet sich an Menschen, die ihr Leben mit Radsport erfolgreicher gestalten wollen. Besonders beruflich aufstrebende Menschen werden in diesem Buch wertvolle Hinweise für dauerhaft gesteigerte Leistungsfähigkeit finden. Wie man mit Sport erfolgreicher durchs Leben geht bzw. radelt oder anderweitig sportlich agiert, ist das zentrale Thema von Leistungsfaktor Radsport.

Leistungsfaktor Radsport ist Werbung für Radsport und Warnung vor falsch ausgeübtem Sport zugleich: Im zweiten Teil des Buches zeigt der Autor Fehlentwicklungen auf. Er scheut nicht davor zurück, den Radsport auch kritisch zu sehen. Überehrgeiz bis hin zum neuen Phänomen Sportsucht und die selbst im Amateursport allgegenwärtige Dopingproblematik werden hier fundiert und mit zahlreichen neuen und bisher ungehörten Aspekten analysiert. Heinze setzt sich ebenso kritisch mit der Entwicklung der Sportwelt zum Showbusiness auseinander.

Wer dieses Buch gelesen hat, wird nicht nur den extremen Radsport mit anderen Augen sehen, sondern erkennen, dass die wahren Höhepunkte nicht Titel, Siege oder Rekorde sind. Die Bestzeit muss nicht immer die beste Zeit sein! Davon, was wirklich zählt, berichtet der Autor in zweimal zehn spannenden Kapiteln.



>>>>>>>>>Link zum Verlag

BAlle Bücher könne auch bei mir
- gerne mit Signatur - bestellt werden:

>>>>>>>>>Mail an>>> achim[ät]achimheinze.de




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Inzwischen auverkauft: Mein Debut-Radsportbuch "VON 0 AUF 1000 - mein Weg zum Extremradsport" im Degen Mediahouse (Procycling, Fahrrad News, World of Mountainbiking, ...).





Am schnellsten bei:

http://www.sportboox.de/buecher/rennrad.html

... und natürlich in allen (Online-) Buchhandlungen.


Von Null auf Tausend wendet sich an interessierte Radsportfans, Hobbyradfahrer und Ausdauersportler vom Marathonläufer bis zum Triathleten sowie besonders an diejenigen, welche selbst einmal eine extreme Distanz mit dem Fahrrad zurücklegen wollen.

Im Buch erzählt Heinze seine Geschichte, wie er vom asthmakranken Kind mit wiederholten Lungenentzündungen über eine Jugend der 80er-Jahre mit Fußball und Rockmusik als Erwachsener zum Weltmeister im Extremradsport wurde. Als Einsteiger, mit dem Ziel einen Marathon zu laufen, kommt er danach zum Triathlon. Nach dem ersten doppelten Ironman sucht er sich neue Herausforderungen im Gebirge. Im Extremradsport findet er passende Antworten auf die Fragen: Wie weit, wie lange, wie hoch?

Im trainingsmethodischen Teil des Buches erklärt der Autor, wie man als berufstätiger Amateur erfolgreich trainieren kann: Worauf es ankommt, welche Schlüsseleinheiten unverzichtbar sind und welche Faktoren im Wettbewerb über Rennaufgabe oder sportlichen Erfolg entscheidet.
Schließlich gibt der Autor seine gesammelten Tipps und Tricks für Ausdauerbelastungen vom Radmarathon bis hin zu Ultradistanzen preis.

>>> Blick ins Buch ...

Updates:

Am 1.1.2025 erscheint VON DER LEISTUNGS-
ZUR LOTTERIEGESELLSCHAFT

2024: Neues Buch Der Schönheit leise Stimme

2 neue Alben: Under Covers + Generation Brainwash (8/24)

Herbst 2023 - aktuelle Neuerscheinung: SCHÖNE NEUE MEDIENWELT

6/23: Neues Album: Backs to the wall

11/2022 Neues Buch: Corona - und was wir daraus lernen können

>>> Rock and Roll Junkie: Best of Album (remix/remast)!


Neues Buch: Helle Lyrik in eine dunkle Welt:
100 Gedichte

Aktuelle Rezensionen

800. Wettkampf

Neues Buch erschienen:

KINDER ZUERST
Weshalb unsere Kinder bessere Schulen brauchen


Neues Video: Too Young/9.8.2021:CD Release

Neues Sport-Interview

777. Wettkampf absolviert!

>>> Neue CD: "Not too old to die young" >>> 1. Video fertig

6/21: Neue Rezensionen: Warum leben wir nicht?




Rock and Roll Junkie - neues Album
"Commercial Suicide"


Erster Lauf nach Corona



Neues Buch 2020:
Warum leben wir nicht?



Saisonabschluss 2020

Beim längsten
Berglauf Österreichs

Ergebnisse Update

Nassfeldriegel-
Berglauf: Gesamtrang 4

700.
Wettkämpfe
absolviert!!!


>>> aktuelles Interview

>>> zum Bericht

Einladung zur öffentlichen Lesung:
Leistungsfaktor Sport
am Freitag, 22.2.2019, 19:00 Uhr
Stadtbücherei Simbach/Inn (Eintritt frei!)
Navi-Adresse: Kirchenplatz 1

Von Null auf 1000 ist ausverkauft!

Vielen Dank an alle Leser!!!



20 Jahre Wettkämpfe


ROCH AND ROLL JUNKIE:
Neue CD "Down to zero"
erscheint am 19.10 2018
bei Timezone Records


Mein neues Sportbuch:

Leistungsfaktor
Sport

ist aktuell erschienen!!!

>>>>>Zu Leseprobe,
Blick ins Buch



600. Wettkampf



>>>Alle Infos zum Roman

WASTED YOUTH:
Wie die eighties wirklich waren





>>>Alle Infos zur CD

WASTED YOUTH




Nassfeldriegel-
Berglauf

2017 News

Hochwasserkatastrophe Simbach/Inn

500. Wettkampf April 2016

Alpenüberquerung im November 2015

August 2015: 10 Jahre Homepage

Alpencross im März `15

Interview im Ox-Fanzine

Club 10000

400. Wettkampf

Giro delle Dolomiti `14

Neue Wettkampfberichte

Passau - Cesenatico - Tour `14

Is this the end: 2014 ?

Ötztaler Radmarathon 2013

Tortour - Challenge August 2013

Collarbone + Co...

Radmarathons: Absagen, Umwetter und Formanstieg

Brevetserie 2013/ Saisonstart in Regen und Schnee

Trainingslager Italien

Trainingslager Gran Canaria

TV Bericht: Cycling to serve

300. Wettkampf

Ötztaler Radmarthon 2012

Renntage im August

Die Radmarathons danach

WM-Titel 2012 im Ultraradmarathon gewonnen!
>>> Mehr dazu...

Vorbereitungswettbewerbe

Brevetserie 2012

Presse-News 2012

BB-Radmarathon

25. Alpenüberquerung

Ötztaler-Premiere
in 8 Stunden

6-Stunden WM: Rang 6

Tortour: Abbruch in Zernez

Road Bike-Trophy
Gesamtwertung: Rang 1

Race across the Alps: Rang 7 in 25 Stunden

Pressestimmen zum Radsportbuch
"Von Null auf Tausend"

300km-Brevet 14.5.2011

Als Athletenvertreter bei der Präsentation der 6-h-Rad-WM in Malching




Brevet-Video der OÖ Nachrichten online

Brevet im Paris-Brest-Jahr

Saisonstart 2011

Von 0 auf 1000:
Leseprobe in der aktuellen Fahrrad News





Vorschau: Radsportbuch "Von 0 auf 1000"

Neues Video: Raid Provence Extreme 2010

6h-Radmarathon Malching Rang 3

Schweizer Alpenbrevet Rang 5

Tannheimer Tal Radmarathon Rang 8, AK 3.

Mühlviertler Radmarathon: Rang 4

RAID PROVENCE EXTREME: Ges.-Rang 3

>>> Saisoneröffnung 2010

Neue Videos: Tortour, Raid Provence Extreme,
RAAM-Qualifier

Sportlerwahl Rottal/Inn:
Platz 3
Vielen Dank für eure Mithilfe!!!

Tortour de Suisse: > Rang 6

Schweizer Alpenbrevet in 10.35
>>>Ges.-Rang 3

Highlander Radmarathon:
3. Gesamtrang/Sieg in AK

Juni 2009:
Sieg bei der Glocknerman-Ultra-Radweltmeisterschaft!
hier gehts weiter...

>>>zum Video
Glocknerman 09...

...und weiteren Videos